3 haftada 2 kilo verdim. makarna, pilav yemedim. ekmeği de sadece kahvaltıda yedim. abur cubur ve çikolata zaten yok. çayı şekersiz içerim.
bunun yanına basit bir spor programı ekledim tamamdır.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?