bıraktığımın üçüncü günündeyim. daha önce de bırakmıştım.yıllarca sonra tekrar başladım. yalnız ikinci kez bırakmak daha zorlu oluyor onu anladım. iştahın açılması, yiyeceğin içeçeğin tadını algılamada artış, tertemiz bir uyku, kendini enerjik hissetme artılar olarak motivasyonumu arttırıyor. 3 hafta dayanırsak fiziksel bağımlılığı atlatıcaz bakalım. yalnız ALLEN CARR'ın SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU kitabını da okuyayım dedim. kitabı okurken sigara aklıma geldikçe kafa karışıyor. belgeli kitaplı zararlarını okuyoruz yine de aklında insanın. ne meretmiş be.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?