Baygınlık geçirmenize neden olabilecek hareket.
duşun sonuna doğru sıcaklığı arttırmak
Çabuk pörsümenize sebep olacak olan hareket.
Bi aralar duşun sonuna doğru sıcak suyu kapatıp buz gibi soğuk su ile duruluyordum kendimi. Şimdilerde işler tam tersine döndü açıkcası. Duşa girdikten sonra o suyu ayarlamak için epeyce uğraşıyorum sonra da ideal sıcaklığı buluyorum. Çıkmadan iki üç dakika önce sıcaklığı yavaş yavaş arttırıyorum ve sıcaklık artarken vücut kendi kendie alışıyor ve normal karşılıyor. İyice yumuşadığımı hissediyorum bu sayede.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?