kilo almak için spor yapmak
en sağlıklı kilo alma yöntemidir. kilo vermek isteyenlere göre geç sonuç alırsınız, nispeten zordur ama uzun süreli yaptığınızda çok keyiflidir. insanın vücudu ve sınırlarını keşfetmesi için faydalı olduğunu söylemek mümkün. tabi bunun yanında, düzenli ve dengeli beslenme ile de desteklenmesi gerekir.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?