confessions

cayisallama

1. nesil Admin - Admin -

  1. toplam entry 11569
  2. takipçi 78
  3. puan 404497

havuç

cayisallama
Havuçta bulunan A vitamini gözler için gereklidir. Yaşlanma ile ileri gelen hastalıklar havuç tüketerek önlenebilir. Göz hastalığı katarakta yakalanma riski azalır.

göz bozukluğu

cayisallama
Artık göz denince daha kapsamlı düşünmeme sebep olan hastalık.

Bu gün bir yabancı uyrukluyu bu bozukluktan dolayı hastaneye götürdüm. Ama problem gözde değilmiş ya da bizim görmek için kullandığımız yede değilmiş. Kornea diye bişe varmış oradaymış ve nakil gerekiyormuş. Sebebi olarak da küçükken geçirdiği bir hastalıkmış.

Bizde ki tıp durumu sanırım kısmen iyi dünyaya kıyasla. bu durum için çat, libya ve bir kaç ülke dolaştıktan sonra bir çözüm elde edememiş. bu gün yarım saat içinde çözdüler. Allah devletimize zeval vermesin.

çekirdek

cayisallama
ben eve hususi olarak almıyorm. Almamak için de elimden geleni yapıyorum. Gelen misafirlerden kalma 2 tl lik kocaman bir paket vardı. Sonra ne olduysa bi tane aldım ve sonra baktım ki bitmiş mi lan bu? Gidip alsam mı acaba diye dünmüyorum değil.

cuma namazı

cayisallama
insanları bir araya toplamak için topluca kılınması farz olan namaz. İslamın sadece bir din değil bir sosyal yaşam olduğunun kanıtıdır.

Gel gör ki şimdilerde kimsenin kimseye tahammülü kalmamış. Cumaya bile gidesi yok. Önce muhabbet.

dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu

cayisallama
Yüksek motivasyon için gerekli şeyleri yapın.
Mesela;
1- Önce hedeflerinizi belirleyin. (kişisel hedefler, eğitim, kariyer, aile)
2- Hedeflerinizi yazın.
3- Hedeflerinizi hayal edin.
4- Kendinize başarılı bir model insan seçin.
5- Başarı hikayeleri ve sözleri okuyun.
6- Motive edici filmler izleyin.
7- Pozitif müzikler dinleyin.
8- Büyük düşünün.
9- Motivasyonu yüksek insanlarla arkadaşlıklar kurun.
10- Etkili uygulanabilir planlar yapın.
11- Sizinle aynı hedefi paylaşan insanlarla arkadaş olun.
12- Her iş için zamanlama yapın. Ne zaman başlayacak ve ne zaman bitireceksiniz tespit edin.
13- Kendinize değer verin.
14- Kendinizi takdir edin.
15- Başkalarını motive etmeyi öğrenin
16- Esnek olun.
17- Uykunuza dikkat edin.
18- Hayatta neler sizin için önemli? Değerlerinizi yazın ve sıralayın.
19- Duyusal keskinliğe sahip olun. Hedefinize doğru ilerliyor musunuz yoksa ondan uzaklaşıyor musunuz fark edin.
20- Kaliteli ara vermeyi öğrenin.
21- Nefes almayı öğrenin.
22- Her güne güzel bir gün olacak düşüncesiyle başlayın.
23- Büyük hedefler belirleyin.
24- Kişisel gelişime önem verin.
25- Sağlıklı beslenin.
26- Bol su için.
27- Kendinizi ödüllendirin.
28- Yürüyüş yapın.
29- Kendinize güvenin.
30- Abartmayın.
31- Enerjinizi dengeli kulanın.
32- Sahip olduğunuz güzellikleri fark edin ve şükredin.
33- Dua edin.
34- Önemli bilgileri not alın.
35- Kendinize ve başkalarına pozitif telkinlerde bulunun.
36- Asla vazgeçmeyin.
37- En kritik zamanlarda en az iki seçeneğiniz olduğunu bilin.
38- Kendinize ve başkalarına hayır demesini öğrenin.
39- Beyin fırtınası yapın.
40- Çözüm odaklı olun.
41- Hep Nasıl yapabilirim diye düşünün.
42- Geçmişteki olumsuz olayları ardınıza atın.
43- Umudunuzu koruyun.
44- Geçmişteki olumlu anlarınızı tekrar hatırlayın.
45- Kendinizi sadece kendinizle kıyaslayın.
46- Kaybettiklerinize değil hep elinizdekilere bakın.
47- Saat değil, dakika odaklı olun.
48- Gülümseyin.
49- Deneyimlerden faydalının.
50- Kendinize ve başkalarına karşı dürüst olun.
230 /

neden bekliyorsun?


bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?

üye ol

tag heuer carrera womens price montblanc timewalker 2017 replica watches rolex oyster perpetual datejust made in hong kong vintage heuer chronograph replica watches hublot 992703 price panerai limited edition 2015 replica ladies watches ulysse nardin watches platinum brand watches for ladies uk replica watches belfort watch kickstarter breitling yellow face chrono uk replica watches