Ofis hayatıyla birlikte artık sonradan karşılaşılabilen hastalık. Duruş bozukluğu olarak da adlandırılıyor. Aşağıdaki vidyo(1.) ve kanaldaki(2. link) egzersizler oldukça başarılı.
kambur
Sadece ofis hayatıyla değil, kilolarca çantalar taşıyan gelişme çağındaki öğrencilerin sağlığını tehdit eden bir durumdur.
15-20 kilogram ağırlığında bir çocuğun taşıdığı çantanın 10 kilogram olması normal bir şey kabul edilemez.
15-20 kilogram ağırlığında bir çocuğun taşıdığı çantanın 10 kilogram olması normal bir şey kabul edilemez.
boyu 1,75 üzeri olan her insanın ciddi bir problemi. Görünüm olarak çok çirkin bir görüntü oluşturuyor. Görüntü ne kadar önemli bilemiyorum ama ilerleyen yaşlarda o kambur belin eğilmesine kadar gidiyor.
Boyunuz 180 nin üzerinde olup kilonuz 60 kg altı ise daha ciddi sorun :)
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?