1- Bileşiminde çok fazla karbonhidrat bulunur. İyi bir enerji kaynağıdır.
2-Bileşiminde magnezyum, bağırsak faaliyetlerini olumlu yönde etkiler.
3- b1 vitamini, b5 vitamini (pantotenik asit), folik asit, b3 vitamini (niasin) ve c vitamini de bol miktarda içerir.
4-mısırın yüksek lifli içeriği;
a-bağırsak geçişini desteklemeye
b-kolesterol seviyesini düşürmeye ve
c-bağırsak fonksiyonlarının iyileştirmeye yardımcı olur.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?