huzurlu olmak için yapılması gerekenler

blue bells
huzurlu olmak için öncelikle insanın vicdanının rahat olması gerekir.vicdanın rahat değilse, ne kadar huzurlu bir ortamda olsan da huzursuz olursun.sözü uzatmayayım.huzurlu olmak istiyorsan sonradan vicdan yapacağın şeylerden uzak dur.
Sugge
Karanlık bir ortamda sessizce oturmak. Başı sürekli ağrıyanlar için en büyük huzur kaynağı.
cayisallama
amaçlarınızın peşinden koşun

Yaptığınız işte anlam bulun.

Sevdiğiniz insanlarla sık sık zaman geçirin.

Uzun süreli bir ilişkiye sahip olun.

Taze yiyecekler tüketin.

Spor yapın.

Deneyim satın alın.

kuntakinte
Yapmanız gereken tek şey kendinizi sevmektir. Sivilcenizle, kısalığınızla, kelimeleri yutmanızla, köseliğinizle, kelliğinizle. Özsaygı.
elfirâşetüzzerka
(gbkz:namaz kılmak)
(gbkz:oruç tutmak), hele hele
(gbkz:dua etmek). insan resmen şarj oluyor dua ederken. hayallerinizi allah'a havale ediyorsunuz. gerçekleşse de mutlu oluyorsunuz, gerçekleşmese de. ne dilerse razısınız. sizin için en güzelini takdir edeceğinin bilincinde olmak, huzur veriyor gerçekten.

(bkz: huzur islam da)
cayisallama
kendinizi değiştirmektir. Kendinizde huzuru nasıl yakalayacaksanız o şekilde değişmektir. Buna bağlı olarak ta etrafınız değişecek zaten.

çay için çay.
melankomik
araştırmalara göre şunlarmış:
-günde 7 saat uyuyun,
-gün içinde 10 dakika sessiz bir şekilde oturun,
-kahvaltıyı ve öğle yemeğini düzenli bir şekilde yapın akşam yemeğini az yiyin,
-her gün 10 dakika yürüyün,
-ailenizi arayın,
-küçük şeyleri dert etmeyin.

neden bekliyorsun?


bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?

üye ol

tag heuer carrera womens price montblanc timewalker 2017 replica watches rolex oyster perpetual datejust made in hong kong vintage heuer chronograph replica watches hublot 992703 price panerai limited edition 2015 replica ladies watches ulysse nardin watches platinum brand watches for ladies uk replica watches belfort watch kickstarter breitling yellow face chrono uk replica watches